La Relajación: un paso primordial para la meditación.

Como previo a la meditación es vital relajarse; la vida moderna con sus incesantes prisas, nos induce a contraernos en exceso, por tal motivo el relajarnos es tan necesario como comer; de ésta manera podemos soltar las tensiones que suelen convertirse en incidiosos venenos que nos enferman y nos hacen sufrir.

Meditación: la puerta de entrada a tu mundo interno.

Es el método que te lleva al contacto con tu propia fuente de vida. Cuando decides MEDITAR, estás encaminándote al reino de la Luz y del Amor, porque solo en lo profundo de tu corazón encontrarás el equilibrio y la felicidad que has estado buscando.